周一

主食

米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米70g

70

大荤

糖醋小排

排骨

80

小荤

葱油炖蛋

小葱

5

鸡蛋

85

素菜

白菜油豆腐

白菜

10

油豆腐

110

汤

雪菜粉丝蛋汤

雪菜

5

粉丝

10

鸡蛋

5

水果

桔子

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g、醋3g

周二

主食

米饭+达利园

1-3年级：大米50g，面粉40g

/

4-6年级：大米70g，面粉40g

/

大荤

红烧鸡腿

鸡腿

80

小荤

青椒木耳炒蛋

青椒

5

木耳（水发）

55

鸡蛋

30

素菜

清炒卷心菜

卷心菜

120

汤

青菜蛋汤

青菜

15

鸡蛋

10

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周三

主食

米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米70g

70

大荤

萝卜煨肉

萝卜

25

肉块

55

小荤

肉糜红烧百叶

百叶

60

肉糜

30

素菜

香菇青菜

香菇

10

青菜

110

汤

番茄蛋汤

番茄

15

鸡蛋

10

水果

香蕉

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g，番茄酱5g

周四

主食

白米饭

1-3年级：大米70g

70

4-6年级：大米100g

100

大荤

香炸鸭翅根

鸭翅根

80

小荤

番茄牛肉炒鸡蛋

番茄

50

牛肉

10

               鸡蛋

30

素菜

/

/

/

汤

冬瓜海带虾皮汤

海带

10

虾皮

0.5

冬瓜

10

酸奶

酸奶

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g，黑椒汁3g

周五

主食

白米饭+玉米棒

1-3年级:大米50g，玉米棒100g

/

4-6年级:大米70g,玉米棒100g

/

大荤

红烧肉圆

肉糜

80

小荤

大蒜胡萝卜肉丝

大蒜

5

胡萝卜

55

肉丝

30

素菜

清炒茼蒿

卷心菜

120

汤

榨菜肉丝蛋汤

榨菜

5

鸡蛋

10

肉丝

5

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g