周一

主食

米饭+达利园

1-3年级：大米50g，面粉40g

/

4-6年级：大米70g，面粉40g

/

大荤

红烧鸡腿

鸡腿

80

小荤

肉糜红烧百叶丝

百叶丝

5

肉糜

30

素菜

清炒卷心菜

包菜

120

汤

番茄蛋汤

番茄

10

鸡蛋

10

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周二

主食

黑米饭

1-3年级:大米50g,黑米5g

55

4-6年级:大米68.2g,黑米6.8g

75

大荤

土豆煨肉

土豆

25

肉块

55

小荤

大蒜胡萝卜肉丝

大蒜

5

胡萝卜

55

肉丝

30

素菜

清炒白菜

白菜

120

汤

榨菜肉丝蛋汤

榨菜

8

肉丝

5

鸡蛋

10

水果

桔子

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周三

主食

白米饭+玉米棒

1-3年级：大米50g，玉米棒100g

/

4-6年级：大米70g，玉米棒100g

/

大荤

盐水基围虾

基围虾

80

小荤

鱼香干丝肉丝

青椒

5

胡萝卜

10

洋葱

15

香干

30

肉糜

30

素菜

香菇青菜

香菇

10

青菜

110

汤

白菜蛋汤

白菜

10

鸡蛋

10

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周四

主食

白米饭

1-3年级：大米70g

70

4-6年级：大米100g

100

大荤

红烧大排

大排

80

小荤

咖喱土豆肉丁

土豆

50

胡萝卜

10

肉丁

30

素菜

/

/

/

汤

家常豆腐汤

百叶

5

豆腐

8

鸡蛋

5

鸭血

5

酸奶

酸奶

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g，咖喱粉3g

周五

主食

白米饭

1-3年级:大米50g

50

4-6年级:大米70g

70

大荤

红烧狮子头

肉糜

80

小荤

肉糜红烧萝卜

萝卜

60

肉糜

30

素菜

青椒绿豆芽

青椒

10

绿豆芽

110

汤

虾皮冬瓜海带汤

冬瓜

10

海带

8

虾皮

0.5

水果

香蕉

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g