周一

主食

米饭+达利园

1-3年级：大米50g，面粉40g

/

4-6年级：大米70g，面粉40g

/

大荤

糖醋小排

排骨

80

小荤

葱油炖蛋

小葱

5

鸡蛋

85

素菜

清炒卷心菜

包菜

120

汤

番茄蛋汤

鸡蛋

10

番茄

10

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g、醋3g

周二

主食

    红豆饭

1-3年级:大米50g,红豆5g

55

4-6年级:大米68.2g,红豆6.8g

75

大荤

黄焖鸡块

鸡块

60

土豆

20

小荤

青椒洋葱炒蛋

鸡蛋

30

青椒

5

洋葱

55

素菜

青椒榨菜绿豆芽

青椒

5

榨菜

15

绿豆芽

100

汤

青菜豆腐汤

青菜

5

豆腐

10

鸡蛋

5

水果

桔子

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周三

主食

白米饭+面包

1-3年级:大米50g,面粉40g

/

4-6年级:大米70g，面粉40g

/

大荤

红烧狮子头

肉糜

80

小荤

肉糜烧萝卜

萝卜

50

肉糜

30

素菜

香菇青菜

青菜

110

香菇

10

汤

雪菜粉丝汤

雪菜

5

粉丝（泡发）

15

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g，番茄酱5g

周四

主食

白米饭

1-3年级：大米70g

70

4-6年级：大米100g

100

大荤

香炸鸭翅

鸭翅根

80

小荤

黑椒土豆肉丁

土豆

50

胡萝卜

10

肉丁

30

素菜

/

/

/

汤

家常豆腐汤

豆腐

10

百叶

5

鸭血

5

鸡蛋

10

水果

苹果

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g，黑椒汁3g

周五

主食

白米饭+奶香面包

1-3年级:大米50g，面粉40g

/

4-6年级:大米70g，面粉40g

/

大荤

素鸡煨肉

素鸡

25

肉块

55

小荤

红烧百叶肉丝

百叶

60

肉丝

30

素菜

大白菜木耳

木耳（水发）

10

大白菜

110

汤

冬瓜海带虾皮汤

冬瓜

10

海带

10

虾皮

0.5

/

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g