周一

主食

米饭+达利园

1-3年级：大米50g，面粉40g

/

4-6年级：大米70g，面粉40g

/

大荤

面筋塞肉

油面筋

25

肉糜

55

小荤

肉糜炒粉丝

粉丝

60

肉糜

30

素菜

清炒白菜

大白菜

120

汤

雪菜肉丝豆腐汤

雪菜

5

肉丝

5

豆腐

10

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g、醋3g

周二

主食

白米饭+玉米棒

1-3年级：大米50g，玉米棒100g

/

4-6年级：大米70g，玉米棒100g

/

大荤

红烧大排

大排

30

小荤

大蒜胡萝卜肉丝

肉丝

30

胡萝卜

55

大蒜

5

素菜

香菇青菜

香菇

10

青菜

110

汤

冬瓜海带虾皮汤

冬瓜

10

虾皮

2

海带

10

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周三

主食

花生饭+面包

1-3年级:大米50g,花生5g，面粉40g

/

4-6年级:大米68.2g,花生6.8g，面粉40g

/

大荤

咕咾肉

猪里脊

80

小荤

肉糜平菇豆腐

豆腐

50

平菇

10

肉糜

30

素菜

青椒南瓜肉丝

青椒

5

南瓜

105

肉丝

10

汤

紫菜蛋汤

紫菜（干）

2

鸡蛋

15

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g，番茄酱5g

周四

主食

白米饭

1-3年级：大米70g

70

4-6年级：大米100g

100

大荤

红烧鸡腿

鸡腿

80

小荤

咖喱土豆肉丁

土豆

50

胡萝卜

10

肉丁

30

素菜

/

/

/

汤

番茄蛋汤

鸡蛋

10

番茄

10

酸奶

酸奶

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g，咖喱粉3g

周五

主食

白米饭

1-3年级:大米50g

50

4-6年级:大米70g

70

大荤

萝卜煨肉

萝卜

25

肉块

55

小荤

番茄炒蛋

番茄

60

鸡蛋

30

素菜

清炒卷心菜

卷心菜

120

汤

家常豆腐汤

豆腐

10

百叶

5

鸭血

5

鸡蛋

10

水果

桔子

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g