周一

主食

米饭

1-3年级：大米50g

50

4-6年级：大米70g

70

大荤

糖醋小排

排骨

80

小荤

肉糜红烧豆腐

豆腐

60

肉糜

30

素菜

清炒卷心菜

卷心菜

120

汤

番茄蛋汤

番茄

5

鸡蛋

15

水果

桔子

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g、醋3g

周二

主食

白米饭+达利园

1-3年级：大米50g，面粉40g

/

4-6年级：大米70g，面粉40g

/

大荤

清蒸蛋饺

鸡蛋

30

肉糜

50

小荤

鱼香干丝肉丝

肉丝

30

胡萝卜

10

洋葱

5

香干

40

青椒

5

素菜

清炒生瓜

生瓜

120

汤

冬瓜木耳肉丝汤

冬瓜

10

木耳（水发）

10

肉丝

3

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周三

主食

板栗饭

1-3年级:大米50g,板栗g

55

4-6年级:大米68.2g,板栗6.8g

75

大荤

椒盐龙利鱼

龙利鱼

80

小荤

番茄炒蛋

番茄

60

鸡蛋

30

素菜

白菜油豆腐

白菜

105

油豆腐

15

汤

雪菜豆腐蛋汤

雪菜

3

肉丝

5

豆腐

10

水果

香蕉

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g，椒盐2g

周四

主食

白米饭

1-3年级：大米70g

70

4-6年级：大米100g

100

大荤

红烧鸭翅根

鸭翅根

80

小荤

咖喱土豆肉丁

土豆

50

胡萝卜

10

肉丁

30

素菜

/

/

/

汤

榨菜肉丝木耳蛋汤

榨菜

4

肉丝

3

鸡蛋

10

木耳（水发）

5

酸奶

酸奶

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g，咖喱粉3g

周五

主食

白米饭+奶香馒头

1-3年级:大米50g，面粉40g

/

4-6年级:大米70g,面粉40g

/

大荤

素鸡煨肉

素鸡

25

肉块

55

小荤

肉糜炖蛋

肉糜

30

鸡蛋

60

素菜

清炒大白菜

空菜

115

蒜蓉

5

汤

家常豆腐汤

豆腐

10

百叶

5

鸭血

5

鸡蛋

10

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g