周三

主食

白米饭饭+达利园

1-3年级：大米70g，面粉40g

/

4-6年级：大米100g，面粉40g

/

大荤

糖醋小排

排骨

80

小荤

肉糜豆腐

豆腐

60

肉糜

30

素菜

清炒毛白菜

毛白菜

120

汤

番茄蛋汤

番茄

15

鸡蛋

10

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g、醋3g

周四

主食

白米饭

1-3年级：大米70g

70

4-6年级：大米100g

100

大荤

香炸鸡腿

鸡腿

80

小荤

咖喱土豆肉丁

青椒

5

胡萝卜

15

土豆

40

肉丁

30

素菜

/

/

/

汤

冬瓜虾米海带汤

冬瓜

15

虾米

2

海带

10

酸奶

酸奶

100

调味品

油10g、盐2.5g、糖2g、咖喱粉3g

周五

主食

花生饭

1-3年级:大米50g，花生5g

/

4-6年级:大米68.2g，花生6.2g

/

大荤

红烧狮子头

肉糜

80

小荤

鱼香干丝肉丝

肉丝

30

香干丝

40

胡萝卜

15

青椒

5

素菜

木耳毛白菜

毛白菜

110

木耳（水发）

10

汤

雪菜肉丝豆腐汤

雪菜

10

肉丝

5

豆腐

10

水果

香蕉

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g